发布时间:2023-03-19来源:网络整理:游戏藤(www.youxiteng.com)
マーボー豆腐の作り方・手顺
マーボー豆腐の作り方
1:材料の下ごしらえをする
材料の下ごしらえをする
豆腐はキッチンペパーに包み、水分が流れるようにバットを裏返し、平らな面に重石をしないで20分ほど置きます。水気を切り、1.5cm角に切ります。にんにく、しょうが、ねぎはみじん切りにします。
2:调味料をそろえる
调味料をそろえる
强火で调理するため、调味料やスープは分量に分け、使う顺に并べておきます。
3:中华なべを热し、サラダ油をなじませる
中华なべを热し、サラダ油をなじませる
中华なべを强火で充分に热し、サラダ油大さじ1と1/2を锅になじませます。
4:ひき肉をポロポロになるまで炒め、にんにく、生姜も炒める
ひき肉をポロポロになるまで炒め、にんにく、生姜も炒める
ひき肉をポロポロになるまでよく炒めたら锅の端に寄せ、ニンニクを炒め、生姜を炒め、油となじませます。
5:豆板醤、甜麺醤も加え全体を炒め合わせる
豆板醤、甜麺醤も加え全体を炒め合わせる
豆板醤も锅底にふれさせ风味を引き出し、油になじんだら甜麺醤も加え、全体を炒め合わせます。
6:绍兴酒、醤油、砂糖、コショウを加えさらに炒める
绍兴酒、醤油、砂糖、コショウを加えさらに炒める
锅から香りが立ったら、绍兴酒、醤油、砂糖、コショウを加え、さらに炒めると全体がつややかになります。
7:スープを加える
スープを加える
200mlの汤に、颗粒鶏ガラスープの素小さじ1/2を溶かしたスープを加えます。
8:豆腐を加えたら、じっくり煮る
豆腐を加えたら、じっくり煮る
煮立ってきたら、豆腐を加え溃さないようお玉で2~3回かき混ぜたら、そのままじっくり煮ます。
9:ねぎを加え1分ほど煮る
ねぎを加え1分ほど煮る
再び煮立ったらねぎを加え、豆腐をさっくりと返しながら1分ほど煮ます。
10:とろみをつける。
とろみをつける。
片栗粉大さじ1/2を水大さじ1で溶き、片手で锅を揺らしながら少しずつ回し入れます。
11:手早く混ぜ合わせ、ラー油を加える
手早く混ぜ合わせ、ラー油を加える
焦がさないように手早く混ぜ合わせ、仕上げにラー油大さじ1を入れて火を止めます。
12:花椒(ホワジャオ)を振る
花椒(ホワジャオ)を振る
器に盛り付け、花椒(ホワジャオ)を振ります。
ガイドのワンポイントアドバイス
マーボー豆腐は、炒める、煮る、とろみをつける、のポイントがあります。调味料は、热した锅底にふれさせ风味を引き出し、豆腐を加えたら2~3回ほど混ぜ合わせたら、煮立つまでかき混ぜない。とろみをつける片栗粉は、だまにならないように锅を揺らしながら回し入れ、手早く混ぜ合わせる。
做法一:用料 :豆腐2大块 2-3两肉末 葱姜蒜、料酒、盐 麻婆豆腐料
1、将肉末用盐、料酒腌制5分钟
2、起油锅爆香葱姜蒜,放入肉末翻炒至变色。加入麻辣豆腐调料,炒出红油。
3、加入适量开水。
4、倒入切成块的豆腐。汤汁要刚好沫过豆腐。大火转小火煮10分钟。最后大火勾芡。
5、加一点葱花或香菜末调调色。好吃的菜要色香味俱全。
做法二:用料: 豆腐 500g 清水 适量 胡萝卜、水发香菇 适量 蒜末、香葱末 少许
麻婆豆腐料
1、豆腐切小块儿焯水
2、水发香菇泡好洗净切丁,胡萝卜切丁,锅里少许油炝锅,爆香蒜末,倒入胡萝卜丁和香菇丁炒一下
3、倒入麻婆豆腐料,炒一炒
4、倒入豆腐,加入适量清水,烧开,2、3分钟后水淀粉勾芡,撒些香葱末装盘即可
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