废弃物疾走旅行好玩吗 废弃物疾走旅行玩法简介

你好，我是今年年初徒步从北京来西藏的，现在在拉萨上班。这个很简单，北京晚上8点的火车，到拉萨共44小时，到拉萨火车站的时间是第三天下午4点多。拉萨这边有很多玩的地方，第一次来多多少少都会有高反，不建议来的当天晚上和第二天出去，最好来之前三天就开始吃高原安或红景天，当天晚上可以住宿拉萨饭店，泽当饭店等，这边的宾馆很多，住宿不是问题。第二天可以去街上走走，不能疾走，不能奔跑。要是素质好点的话，第三天就可以出去玩了，首先可以去布达拉宫，色拉寺，哲蚌寺，罗布林卡，西藏博物馆等景点。要是时间宽裕，还可以去林芝，山南，那曲或珠峰大本营，去珠峰要办理边防证的。希望能对你有所帮助，有什么疑问还可以追问。

云南香格里拉旅游可以这样安排：
第一天乘坐丽江长途高快客车，3.5-4小时到达。开始香格里拉为期3天的深度旅行。也可以直接飞到香格里拉。下午抵达香格里拉，游览葛丹松赞林寺，后前往伊拉草原，那里是高山牧场，牛羊成群，骑上马行走在一望无际的大草原上，月光古城又一个滇藏线上的茶马古镇，它是茶马古道上的另一个重镇，不过规模不大，逗留时间也不会很久，如果是拍照一路走走停停还是要花点时间的。值得您慢慢欣赏。
，住豪华商务酒店藏式或中式都不错，相当于内地3星标准价位200一晚。
第二天，普达措森林公园，这里可以花一整天的时间慢慢玩，在普达措徒步很神圣，仿佛走进童话世界，一路上高原湖泊、原始森林、野生动物、鲜花、牦牛、草甸、牧场、处处值得您停下脚步慢慢品味。在高海拔地区不要走得太快，常备些巧克力，糖果，饮料，零食不断补充体力。
第三天，这天建议包车游玩，一天包车400-500，这样的话可以随处观景，香格里拉的美并不是只有景点，而是沿途风光，小中旬，依拉草原都十分漂亮，满山杜鹃正是这个季节最美的时候。然后再去洋塘曲乘牦牛船漂流 两岸鲜花，牧场，原始森林美不胜收，每个季节都有不一样的美景，值得慢慢欣赏。结束的乘高快66元到丽江3.5-4小时。
这样的时间安排比较休闲，没有很多景点，但以赏景为主。当然也要根据你自己的时间来安排，如果有什么需要我帮助的还可以继续问我。
香格里拉旅游温差比较大，要带长袖早晚冷，白天出太阳紫外线又比较强。香格里拉海拔平均3100米，到达第一天不建议洗澡，一定要注意不要感冒。
香格里拉还有很多当地美食可以品尝，牦牛肉味道鲜美，牦牛干巴和炖都很香，还有尼西土鸡，酥油茶，蘸巴，黄金奶酪，青稞酒等，当地人吃的餐厅去吃都是比较正宗的。
香格里拉注意事项：
去香格里拉因海拔比较高，不要疾走或者快跑，不然会有些不适或者是高原反应；
带些厚点的外套，那边昼夜温差挺大的，注意保暖。
藏族人都很好客的，还有就是尊重当地的民风民俗。